Detaylı bilgi için meritking adresini ziyaret edebilirsiniz.
Dünya MS Günü’nde fiziksel aktivitenin önemi bir kez daha gündeme getirildi. [LINK_0] üzerinde yayınlanan etkinlikte, merkezi sinir sistemini etkileyen Multipl Skleroz hastalığının dünya genelinde yaklaşık 3,5 milyon insanı etkilediği ve Türkiye’de bu sayının 70 binden fazla olduğu ifade edildi. Genellikle genç yetişkinleri hedef alan bu hastalıkla ilgili farkındalığın artırılması amacıyla düzenlenen programda, hareketin MS hastalarının yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkileri tartışıldı.
Toplantıda, hareket etmenin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik açıdan da önemli destek sağladığına dikkat çekildi. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi’nden Prof. Dr. Yeşim Beckmann’ın moderatörlük yaptığı etkinliğe Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Sedat Şen, Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Haluk Gümüş ve yine İzmir Katip Çelebi Üniversitesi’nden Doç. Dr. Cihat Uzunköprü gibi uzmanlar katıldı.
Etkinlik sırasında MS belirtileri, tanı süreçleri ile günlük yaşam yönetimi üzerine detaylı bilgiler paylaşıldı. Katılımcılara sunulan soru-cevap bölümünün ardından düzenlenen spinning seansı ile hareket etmenin sağladığı faydalar deneyimlendi. Gerçekleştirilen bu organizasyonun temel mesajı ise MS ile yaşayan bireylerin sosyal hayattan kopmadan aktif kalmalarının gerekliliği oldu.
Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Haluk Gümüş, yaptığı konuşmada “MS hastalığına karşı farkındalık yaratmak için buradayız” diyerek egzersizin önemini vurguladı. “Hastaların günlük yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları aşmalarında fiziksel aktivite büyük rol oynuyor,” dedi ve düzenli egzersizin yorgunluk ve depresyon gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Gümüş ayrıca, hastaların egzersiz yaparken doktor tavsiyesi almasının elzem olduğunu dile getirdi ve sıcak ortamlarda aşırı efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması gerektiğini ifade etti. Yüzme, pilates ve yoga gibi sporların özellikle MS hastaları için önerilen etkinlikler arasında yer aldığını söyledi.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden Doç. Dr. Sedat Şen ise fiziksel aktivitenin önemine vurgu yaparak, “Bu tür etkinlikler hem hasta bireylere hem de onların ailelerine yönelik toplumsal farkındalık oluşturmak adına çok değerlidir,” şeklinde konuştu. MS hastalarının daha iyi bir yaşam sürdürebilmeleri için düzenli egzersizin kritik olduğunun altını çizdi.
Güncel erişim için meritking giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
